首先是尿酸高的菜譜或者食譜，患者在飲食上首先要減少高嘌呤食物的攝入，如內臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等。對于熱量的攝入也要保持，不要熱量攝入太多，包括主食也不要吃得太多。一日三餐的菜譜這里不進行詳談，因為每個患者的情況不一樣，如早餐可以喝牛奶或者豆漿，雞蛋吃一個沒問題，吃一到二兩的肉，如牛肉、瘦肉等，這些都可以吃，吃菜可以有一點小菜，如蔬菜都可以食用。中餐里面的米飯、饅頭，可以吃一兩到二兩，有的炒菜，加點肉、菜等。很多患者認為不能吃豆腐、豆制品、香菇等，實際上這些都可以適當食用，不要吃太多就可以。痛風患者也可以吃辣的東西，但不要吃得太多，因為辣的東西吃多了以后會影響到胃口，影響胃腸道，使胃腸道的反應增加，除此之外也沒有其他特殊的。所以尿酸高的患者飲食一定要在醫生的指導下進行。