半夜醒來屬于早醒現象，產生原因很多，具體如下：一、年齡：年事已高的老年人睡眠時間比較短，如果他們睡得早，3-4h或4-5h后就會醒來，老年人出現早醒不奇怪，這屬于老年人睡眠的特殊現象，包括時間短、間斷睡眠、打盹、早醒，有的老年人早醒后就不再睡覺，會起來鍛煉身體、散步；二、環境：部分中年人、青年人會由于睡眠環境不好、溫度不合適、床鋪不合適、枕頭不合適，周圍環境有聲光刺激等因素造成早醒；三、疾病：其他中年人、青年人總是半夜醒來，這屬于睡眠障礙，很多疾病都可以造成這種情況。1、腦部疾病，大腦的缺血、缺氧可以造成早醒；2、情緒性疾病，抑郁癥患者的睡眠特點是容易早醒，醒了后睡不著；3、全身性疾病，嚴重的貧血、心血管病、消化道疾病等也會出現早醒現象。患者如果出現早醒，應該及早就診，查明原因并對因治療和對癥治療，綜合治療可以取得臨床上較好的效果，早發現、早治療預后比較好。