半夜醒來，即在不該醒來時醒來，這是早醒的現象，其存在確切的原因。1、抑郁癥：如有情緒性的疾病，如抑郁癥，就會在半夜醒來，即早醒，其為抑郁癥睡眠障礙的特點。患者在早醒后再睡會睡不著，從而影響第2天的精神，無法正常學習、工作和生活；2、腦部的疾病：如中風、缺血、缺氧造成的睡眠障礙，半夜就會醒來，影響睡眠的質量、影響第2天的精神面貌；3、全身性疾病：如嚴重的貧血、心血管疾病、消化道疾病等也會干擾睡眠，患者睡眠質量不好，半夜就會醒來；4、其他疾病：還可以有其他的如惡性疾病早期的遠隔效應、精神分裂癥的早期等，這些重大疾病的早期表現，都可以引起睡眠障礙，尤其是引起睡眠不穩、容易早醒。這些現象出現后，應該及早進行診治，需要查到確切的病因進行對因治療，才能有好的效果，其次才是對癥的治療。如采用一些藥物，如佐匹克隆等，可以延長睡眠時間、提高睡眠的質量，保證第2天精神的飽滿，可以從事正常的學習、工作、生活。但是這些診斷、治療，以及所用的藥物，應該經過專業醫師開具處方，有針對性使用。此種情況下，既不浪費資源又有針對性，避免了副作用，效果也較好，也不會延誤病情，這一點非常重要。