大人積食一般經規律的飲食和適當的藥物調節，3-5天就能痊愈。大人積食常與進食的東西有關，比如吃了過于油膩、不易消化的食物，吃了過冷過熱或者過咸的食物，或者之前有暴飲暴食的情況，導致了胃腸道的消化能力異常。除此之外，一些其他的疾病也會導致，比如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胰腺炎、膽道系統的疾病、功能性消化不良、炎癥性腸病、幽門螺桿菌感染性相關性的胃炎，或者是腸道菌群紊亂、結腸癌等。一次大量的進食，或者進食不易消化的食物，導致消化酶分泌絕對或者相對的不足，食物不能充分消化吸收，并且停留在胃腸道內存留的時間過長，導致的腸道菌群紊亂等，都會引起。病人常常會有腹脹、惡心、嘔吐、上腹不適或者噯氣等情況，會有排便困難或者是大便臭等情況。在日常飲食上，避免吃一些不易消化的食物，比如魚、肉等，要吃清淡、容易消化的食物。還可以服用多酶片、健胃消食片等幫助消化酶分泌的藥物，或者是調節腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌、乳桿菌等，也可以服用調節胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉、曲美布汀或者是莫沙必利等，一般3-5天就會痊愈。