身上骨頭咔咔響，常見原因是缺乏鍛煉、身體老化，具體情況如下：1、缺乏鍛煉：如果患者是年輕人，身上骨頭出現(xiàn)咔咔響，多數(shù)說明患者缺乏鍛煉，肌肉力量不足，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。在活動時關(guān)節(jié)面磨損、撞擊，產(chǎn)生身上骨頭咔咔響的臨床癥狀，一般不會有嚴(yán)重疼痛。通過功能鍛煉，加強肌肉力量訓(xùn)練，可以使癥狀逐漸消除；2、身體老化：如果是老年人，由于身體發(fā)生衰老、關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變、肌肉出現(xiàn)萎縮，關(guān)節(jié)也會有不穩(wěn)定的情況。活動時身上骨頭也會出現(xiàn)咔咔響的臨床表現(xiàn)，同時會伴有疼痛、活動受限，下肢會表現(xiàn)為行走困難。拍攝X光片會發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙狹窄，拍攝核磁共振可以確認(rèn)關(guān)節(jié)軟骨退變。綜上所述，身上骨頭咔咔響，患者應(yīng)及時到骨科門診進(jìn)行問診咨詢，由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)檢查，盡快明確原因后，針對原因進(jìn)行處理。需要加強鍛煉，患者需要增強肌肉的力量訓(xùn)練。需要針對關(guān)節(jié)進(jìn)行保養(yǎng)者，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。