夜晚睡眠出現心慌、心悸、驚醒主要采取以下幾點措施： 1、需要排除心臟本身問題，如冠心病、心律失常，可以進行心電圖或24小時動態心電圖檢查； 2、需考慮是否存在焦慮狀態或心臟神經官能癥，建議服用比索洛爾或美托洛爾改善心慌、心悸癥狀，同時結合應用改善睡眠的藥物，必要時還可以服用抗焦慮藥物，有助于更好改善情緒； 3、情緒激動、精神緊張、受到驚嚇、過度體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙飲酒、飲用濃茶都可能引起心慌、心悸、驚醒，因此健康的生活方式至關重要，平時應保持良好心態、合理膳食、戒煙戒酒、適當運動。