膝蓋歸納為膝關節，右膝關節和左膝關節疼痛，其實原因都是大同小異。所有疼痛里邊都要除外外傷、勞累、勞損。除了這些原因之外，那要考慮有沒有組織結構損傷或者磨損。膝關節的組織結構有股骨、脛骨、髕骨、內外側半月板、前交叉韌帶、后交叉韌帶，還有在膝關節內側的側副韌帶，外側的側副韌帶，還有髕韌帶、股四頭肌、脂肪墊等任何一個地方有炎癥表現，都可能引起膝關節疼痛。如果僅僅是炎癥，易處理，比較常見的炎癥，比如滑膜炎，是經常造成膝關節疼痛的原因。滑膜炎的原因很多，比如年齡因素、吹空調。真正膝關節疼痛如果緩解不了，要查查有沒有實質性問題。骨骼的問題可能好處理，最主要的是附屬結構，如半月板、交叉韌帶等有沒有問題。所以如果反復疼痛不見好轉，應該到醫院檢查。