膝蓋外側疼痛的原因包括外側副韌帶炎、外側半月板損傷或滑膜炎、膝骨關節炎等，主要是膝關節的結構出現病變、損傷而造成的疼痛，屬于較為常見的原因。少數情況下，也可能由于膝關節周圍組織的腫瘤、腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥造成膝關節外側的疼痛癥狀，此時通常會伴有大腿或小腿后外側的疼痛、麻木。所以應根據患者不同的癥狀、體征以及伴隨癥狀，得到正確的診斷與鑒別診斷。膝關節疾病所造成的疼痛通常與受涼或過度運動有關，劇烈活動會造成關節軟骨的損傷，導致滑膜炎癥的出現從而引起膝關節外側疼痛。劇烈的活動可能會造成半月板、外側副韌帶或前后交叉韌帶的損傷，也可能出現膝關節外側疼痛的癥狀。所以應注意保護膝關節，避免進行過多劇烈的體育活動。患者還可以通過適當的熱敷及理療改善關節局部的血液，能夠降低炎癥因子從而減輕疼痛。如果是由于血內的尿酸升高造成的痛風性關節炎，應保持清淡飲食降低血中的尿酸水平。所以應根據患者的癥狀以及體征進行正確的診斷、鑒別診斷，再采取相應的治療方法。