放化療的副作用包括身體方面的副作用，以及精神心理方面的副作用。減輕副作用的方法，常見如下：1、身體方面：放化療最常見的可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐、骨髓抑制、白細(xì)胞下降等情況。此時(shí)病人可能需通過合理的飲食緩解癥狀，如多進(jìn)食容易消化，以及容易吸收的飲食。少量多次用餐，可能會(huì)減輕病人的胃腸道反應(yīng)。牛肉、排骨等肉類的攝入可以減少白細(xì)胞的下降；2、精神方面：病人和家屬應(yīng)及時(shí)與自己的主管醫(yī)生，溝通放化療整個(gè)的過程，如需要的時(shí)間，可能會(huì)出現(xiàn)的副作用，以及針對(duì)副作用的處理，預(yù)期的療效等。病人會(huì)對(duì)整個(gè)治療過程做到心中有數(shù)，也有助于緩解焦慮的心情。