患者整天想睡覺、精神不振作，具體情況如下：1、亞健康狀態(tài)：可能是由于疲勞過度、壓力過大、過于緊張、熬夜、值夜班休息不足、作息時(shí)間紊亂，有不良的生活習(xí)慣等原因；2、情緒性疾病：比如有抑郁癥、焦慮癥等；3、腦部疾病：腦部缺血、缺氧，造成頭腦昏沉，總想睡覺；4、全身性疾病：嚴(yán)重的貧血、心臟病、消化道疾病，惡性疾病早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)等。所以成天頭腦昏沉、總想睡覺、精神不振作的患者，應(yīng)該及早地就診，經(jīng)過必要的檢查做出診斷和鑒別診斷，針對(duì)病因進(jìn)行治療才能獲得良好的治療效果。如果患者整天想睡覺、精神萎靡，影響生活和學(xué)習(xí)、工作，不要盲目吃滋補(bǔ)藥，找到確切的病因以后，如果需要滋補(bǔ)，需要由醫(yī)師開具處方，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。首先是對(duì)因治療，其次才是對(duì)癥的綜合治療。盲目地亂補(bǔ)、濫用藥物，效果不好、浪費(fèi)資源，可能還會(huì)延誤病情。