總想睡覺(jué)、沒(méi)有精神的原因如下：1、情緒性疾病：比如患有抑郁癥；2、腦部疾病：如腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)；3、全身性疾病：嚴(yán)重貧血、高血壓、心臟病、消化道疾病、內(nèi)分泌疾病、重要臟器損害、惡性病早期的遠(yuǎn)隔效應(yīng)等。患者應(yīng)該及時(shí)就診，查明原因并進(jìn)行對(duì)因治療。在未確診之前，以及沒(méi)有針對(duì)性的治療方案之前，避免濫用保健、養(yǎng)生藥物，因其效果較差，并且會(huì)延誤病情。