腎氣恢復需要多長時間，這個是一個無法回答的問題，為什么說它無法回答，腎氣虧虛由什么原因造成的，是急性還是長期慢性的損害并不一樣，根據病人的情況也不一樣，比如年齡較大的人腎氣虧虛，一般不太容易恢復，小孩子、年輕人就很容易恢復。另外恢復方法，是用藥物還是通過生活調理得到恢復，所以多長時間其實并不是要關注的問題，而是采取什么樣的方法使腎氣恢復。如果是年輕人提出這樣的問題，一定要從思想上、意念上加強信心，很多所謂的腎虛其實不見得一定是腎虛，它可能是其他的一些表現，對腎虛的害怕、恐懼。克服這樣一種狀態后，在生活調理上，比如生活作息時間規律，避免熬夜、焦慮、恐懼，適當的活動或運動，這樣加強體質的鍛煉，很快就能夠恢復。