腎氣不足的主要癥狀為腰酸、乏力，特別是腰膝酸軟、活動耐力下降。腎氣虛可能還伴有排尿無力、射精無力、陽痿、早泄或者性欲下降等癥狀。腎虛其實可以分為腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛，主要鑒別如下：1、腎陰虛：有口干、咽干、舌苔少、兩眼干澀、手心燥熱，可見腎陰虛有熱象；2、腎陽虛：有寒象，即有畏寒、肢冷，穿衣服較多；3、腎氣虛：既無寒象，也無熱象，但有腎虛表現。