吃冬蟲夏草的好處，就是其功效主要是補腎益肺、止血化痰，用于治療腎虛精虧、陽痿遺精、腰膝酸痛，還有久咳、虛喘、勞嗽、咯血等癥狀。冬蟲夏草是以補益功能為主的藥物，藥理作用現在研究發現具有調節免疫功能、抗肺和抗肝腎的損傷，還有一定的抗腫瘤作用、提高記憶力，還有抗疲勞、保護心腦血管及降血糖、降血脂等作用。但是需要注意的是研究表明，冬蟲夏草有一定的性激素樣作用，所以兒童不宜服用。冬蟲夏草是來源于麥角菌科的真菌冬蟲夏草菌，寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座，還有幼蟲尸體的干燥復合體。在夏初時子座從土里鉆出來，但是孢子要在沒有發散以前采收，所以一般就在端午以前采收具有比較好的藥效。冬蟲夏草的藥性甘、平，歸肺經和腎經，此藥在很多本草著作中都有收載，比如《本草從新》中，就記載冬蟲夏草能夠保肺益腎、止血化痰、解勞嗽。此藥能夠補肺補腎，能夠止血、止咳化痰，能夠治療長期的虛證咳喘等癥狀。