牙齒美白一般沒有明顯的危害性，只要是正規的操作，通常還是比較安全的。目前牙齒美白主要有冷光漂白，另外還有用潔牙粉進行牙齒美白，還可以進行牙齒貼面美白等。1、冷光美白：要注意避免頻繁進行冷光漂白，冷光漂白是通過冷光傳導技術將美白劑注入到牙本質小管內，從而在牙本質的淺層、深層進行氧化還原反應，達到冷光美白的效果。如果太頻繁，可能會對牙齒組織有一定的傷害，但是只要嚴格按醫囑執行，就一般不會對牙齒有太大的損害；2、牙齒貼面；如果是牙齒貼面，盡量少去磨牙齒，對牙齒預備少，就對牙齒沒有太大損害；3、漂白粉美白：對于漂白粉這類牙齒美白，要注意量的使用，并且注意盡量不要讓漂白粉與牙齦接觸，如果與牙齦接觸，可能會對牙齦有一定的刺激。因此，對于牙齒美白，一般應該嚴格按照醫囑來進行，不要隨意進行，這樣就對牙齒沒有太大傷害。