坐久了左腳腫，具體原因如下：1、靜脈血栓形成：坐久了以后，左腳的靜脈回流受到影響，這個時候容易產生下肢的腫脹。特別是年紀大的人坐久了以后，左下肢會產生靜脈的血栓形成以后，左腳會更加容易腫脹，這些病人往往本身靜脈回流的功能較差，在這個基礎上再久坐，加重了靜脈回流的障礙，就容易出現左腳的腫脹情況，這是最主要的原因；2、腎功能異常：有些人本來腎功能就較差，所以下肢容易腫脹。在坐久了以后加上靜脈回流的因素，腳會更加容易腫脹，特別是腎功能不好的人不建議久坐；3、椎間盤突出：椎間盤突出的因素比較少見，病人本來就存在椎間盤突出的情況，坐久了以后椎間盤會更加向后突出，這個時候就會影響下肢，產生疼痛、腫脹的感覺。