坐久了腳麻的原因如下：1、血液循環：下肢深靜脈血栓出現后引起腳麻，建議進行下肢血管超聲檢查，建議聯合髂動靜脈的血管超聲檢查；2、頸椎病：通常認為下肢病變與上肢無關，但有些頸椎病，特別是脊髓型頸椎病會出現下肢腳麻的癥狀；3、胸髓病變：胸髓的占位性病變引起下肢疼痛和麻木癥狀，嚴重情況下出現二便失禁，所以下肢腳麻需注意胸椎和頸椎病變；4、注意腰骶部、胯關節周圍病變：病變坐久后由于肌肉緊張痙攣壓迫神經，產生腳麻癥狀。