腰椎間盤突出在家靜養需要多長的時間，要看椎間盤突出得嚴重不嚴重。如果腰椎間輕度突出，一般躺床上，躺1-2個禮拜，基本上癥狀會明顯地好轉。當然要養得更好一點，最好是在家養1個月左右的時間會更好。在這段時間基本上以躺為主，如果再下來活動，帶個腰圍活動一下。如果說椎間盤突出比較嚴重，休養時間就很難講了。如果整個椎間盤都突出來，休養需要多長時間就很難講，可能需要幾個月的時間。每個人的狀態都不一樣，所以沒有辦法明確講說多長時間一定能好，因為椎間盤嚴重突出，有的時候靜養怎么養都養不好，很多需要手術。所以輕度的椎間盤突出，在家休養，一般快的話，一般2個禮拜就可以，1個月左右最好。對于那種嚴重突出的，這個時間就很難說了，有可能是幾個月，有可能1-2年都有可能，這個時間沒有辦法確定。如果說碰到在家休養超過1個月還是不好，一定要到醫院去看一下，找醫生看一下是不是需要輔助的處理。