禁欲3天查精子比較準確，進行男性方面的檢查時，常規需要檢查精液質量，通過分析精液判斷精子含量、精子濃度，以及精子活力，從而對男性的生育情況進行評估。患者檢查精液時，不同的精液分析方法，通常都要求在排精前，告訴男性禁欲3天以上，一般需禁欲3-5天，如果禁欲時間過長，則容易導致精子在精囊里邊死亡過多，出現精液質量下降。如果禁欲時間比較短，由于精子增長速度恒定，可能導致精囊腺里精子含量過低，造成少精癥的假象。另外，如果患者的精液儲存時間過長，或長時間沒有射精、沒有性生活，精液在輸精管儲存時間過長，就會造成炎癥表現，精液顏色常呈為淡黃色，有時會出現腥臭味，此時精液質量也會發生變化，如死精數增多、白細胞數量增多等，這些方面會影響精子質量，從而影響受孕。通常禁欲3-5天以后，檢查精液質量，是比較好的禁欲方法和禁欲時間。