打球后出現腳后跟疼痛，病因非常多，其癥狀不同，對應的病因有所不同，具體如下：1、先考慮是否由于鞋子不合腳導致局部過度摩擦，引起軟組織損傷，從而出現疼痛的現象。如果癥狀比較嚴重，會出現局部腫脹，甚至皮膚磨損后出現破潰現象；2、如果長時間進行高強度的劇烈活動，也可以導致跟腱周圍出現滑囊炎或者跟腱炎。在劇烈活動、劇烈摩擦情況下，也可引起局部組織的充血、水腫，從而導致疼痛。嚴重時也會出現局部踝關節腫脹、關節僵硬，局部皮膚或軟組織表現出燒灼感。如果出現此類情況，需要限制活動，注意休息，避免外傷、風寒和過度疲勞，同時注意飲食，避免飲酒和進食辛辣、刺激、生冷食物，注意保暖。