艾灸治療宮寒一般會選取腹部和腰背部的穴位，宮寒實際上指的是寒邪客于子宮，會出現小腹部冷痛，甚至月經不調、月經疼痛、月經當中有血塊癥狀。女性體質偏陰，所以宮寒的情況非常常見，艾灸主要發揮溫中補虛、溫經散寒的作用，因此會艾灸腹部的氣海、關元、神闕，子宮、天樞等穴起到溫中補虛、溫經散寒的作用。另外還會艾灸腰背部的腎俞、大腸俞、八髎等穴來補益肝腎，以通經氣，還可以配合下肢的穴位如足三里、三陰交等穴，同樣可以起到溫補脾腎、健脾和胃的作用，艾灸溫熱，因此治療宮寒的療效非常好。