艾灸祛濕氣通常可以灸以下幾個(gè)部位：1、中脘穴：中脘穴是脾的募穴，水濕代謝主要由脾所管，脾虛會(huì)引起濕氣停滯，導(dǎo)致人體出現(xiàn)痰濕的現(xiàn)象。所以應(yīng)先補(bǔ)脾氣，中脘穴是補(bǔ)脾氣的要穴，所以可以先灸中脘穴；2、背腧穴：背腧穴里的脾俞必須要灸，灸此處?kù)顫駳獾男Ч容^理想；3、命門(mén)、腎俞穴：因?yàn)槠獠蛔銥槟I氣不足所影響，腎虛，尤其是腎陽(yáng)虛，會(huì)導(dǎo)致脾陽(yáng)氣不足。所以灸脾俞的同時(shí)，通常都要灸腎俞和命門(mén)，以補(bǔ)充腎的陽(yáng)氣；4、足三里：可以治療脾胃，尤其補(bǔ)充脾胃之氣的重要穴位；5、豐隆穴：豐隆穴屬于化痰濕的要穴；6、陰陵泉穴：可治療濕氣，尤其對(duì)于水腫具有良好的療效；7、三陰交穴：因?yàn)槿幗谎ㄊ侨龡l陰經(jīng)的交匯，對(duì)脾、腎、肝都有良好的治療效果，所以對(duì)下肢的水腫也有良好的治療效果。