?卵巢調理的最好方法，包括飲食、起居以及用藥，具體如下：1、飲食：主要是吃含有雌性激素的食物，對維護卵巢功能、調理卵巢會起到一定的幫助，如多喝豆漿、多吃洋蔥，可以吃適量的雪蛤或喝適量的蜂王漿。在日常生活中，可以每天喝一杯蜂蜜水，前提是沒有糖尿病的情況下，對調理卵巢會起到較好的作用。飲食需要搭配合理，不要飲食單一，營養搭配合理有助于卵巢功能的調理和維護；2、起居：建議不要熬夜，保證充足睡眠，尤其是不要煙酒過度，否則對卵巢功能都會造成較大的傷害；3、用藥：如果患病的情況下需要用藥，要在醫生的指導下用藥，不可擅自用藥，尤其是出現月經方面的異常，要做相應的檢查后，在醫生指導下用藥，減少對卵巢局部造成相應的刺激。