乳房脹奶有硬塊，主要由乳汁過于黏稠、乳管不通暢、乳房其他疾病等三個原因造成。需要根據病因采取治療，才能快速消除，如下所示：1、乳汁過于黏稠：部分第一次生產的女性，由于經驗不足，忽視水分的攝入，以及及時喂奶。此時水分攝入不足，會導致乳汁本身比較黏稠。另外由于喂奶延時，沒有及時喂奶，乳汁在乳房內會進一步被濃縮，過于黏稠的初乳無法通過狹窄的乳腺導管，從而產生積奶的現象。此時需要多飲水，促進乳汁的稀釋，同時產婦也可以通過多飲雞湯、魚湯、豬蹄湯，達到同樣的效果；2、乳管不通暢：部分女性可能合并先天性乳管畸形或乳頭內陷等現象，乳管天生扭曲、狹窄，也可導致乳汁排出不通暢，引起積奶的現象。此時可用熱毛巾熱敷，同時可以按摩，促進乳汁的排出，同時可以解除乳管的痙攣。同時注意清理乳頭表面的覆蓋物，如果乳汁排出確實困難，求助于有經驗的催乳師，也是值得推薦的、有效的方法；3、乳房其它疾病：導管內乳頭狀腫瘤，或者生長在乳頭周圍的乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌，會壓迫正常的乳房組織或乳腺導管，從而引起無法喂奶的現象，此時需要回奶進行處理。