寶寶一到晚上就哭得厲害，首先要找是什么原因導致寶寶哭。原因不同，采取的辦法也不一樣，要針對原因來采取相應的這種辦法，具體如下：1、缺乏維生素：首先一到晚上就哭，寶寶哭的頻率就比較高，就是說可能經常晚上出現哭鬧的現象，所以要關注是否有維生素D缺乏的可能。維生素D缺乏的早期就是在骨骼出現變化之前，先出現的就是非特異性的神經系統變化，就是寶寶出現哭鬧、煩躁、枕禿這些表現。而且哭鬧就是晚上明顯，夜深人靜的時候，寶寶總是哭鬧，還不好哄。此時就要注意，如果沒有及時補充維生素D，一定要及時的補充維生素D。足月的寶寶是從生后15天開始補充，一直吃到2歲。如果是早產的寶寶生后7天就可以補充，也是吃到2歲。所以維生素D引起來的哭鬧，一定要補充維生素D；2、過敏：如果晚上小被子、小枕頭或者是如果媽媽身上的一些香水、化妝品等，導致寶寶晚上不舒服、喘憋，甚至是身上有一些風團疹，一定要去除這些過敏的因素。家長要在生活中注意觀察，寶寶一接觸了什么東西，就容易出現這種哭鬧的現象。所以在生活中要排查，因為任何物質都有可能引起來過敏，教科書上就說有人吃大白菜都過敏，所以家長的觀察非常重要；3、脹氣：寶寶肚子脹氣了也容易晚上哭，所以要觀察肚子是否脹氣，一敲跟小鼓似的，嘣嘣嘣出現聲音，就提示脹氣。此情況可以順時針方向揉一揉腹部，有時候放個屁就好了，也可以吃點益生菌，也能夠緩解腹脹。