按照中醫的理解，肝火、胃火、肺火、心火都可以造成牙齦腫痛，不要太拘泥于分辨是哪個臟器上火。上火用西醫的語言解釋，就是最近一段時間體內的平衡被打亂，有些免疫力降低，許多疾病就會加重。但這些都只是內因，疾病不只有內因還有外因，如牙齦腫痛不只是全身免疫力降低，肯定還有局部因素，如牙石、局部炎癥。如果有牙石，應該定期清潔牙齒、洗牙，甚至刮治。如果有根尖炎，應該做根管治療、治療齲齒等。如有冠周炎，要看是不是需要拔牙，是不是需要用抗生素。有時單純提高免疫力沒有立竿見影的方式，所以該用抗生素還是得用，還是要使用局部消炎措施。如果免疫力能提高更好，許多病就會變輕，如充足的睡眠、均衡營養、愉悅的心情、適當運動，都可以提高免疫力來治療上火。不能單純靠去火的藥治療上火，還應該用生活的注意事項避免上火。