哺乳期上火牙齦腫痛，盡量避免全身抗炎或藥物治療，避免影響孩子，盡量采取局部治療，控制局部癥狀，使炎癥消退。哺乳期服用藥物可能會通過血乳屏障進入到乳汁中，對孩子有一定影響，因此，盡量避免使用全身藥物，可以通過局部治療控制牙齦炎癥、牙齦腫痛，主要分析如下：1、刷牙及外用藥物：雖然在牙齦腫痛的時候，刷牙會加重局部疼痛，可能還會引起出血，但這時更應該認真刷牙。建議在每次進食后和睡覺前，采用巴氏刷牙法對局部認真刷牙，對于腫痛部位應該更加認真反復刷洗，刷完牙后，在腫脹部位外用碘甘油，可以去除菌斑，控制牙齦炎癥，很快牙齦炎癥可以消退；2、局部沖洗：如果通過刷牙、外用藥物，沒得到較好控制，最好到正規醫院口腔科進行局部治療，可以用雙氧水、鹽水進行牙齦溝或牙周袋反復沖洗。如果是智齒冠周的牙齦發炎，可以對智齒冠狀盲袋子進行反復沖洗，將食物殘渣軟垢、牙菌斑、游離細菌沖洗出，再外用碘甘油，可以控制炎癥；3、調整心態：另外，還應該調整心態，避免上火，根據引起上火的原因進行相應處理。如果是孩子有一定問題，可以到兒科檢查，通過兒科治療，孩子恢復后媽媽也就不再上火，牙齦不再腫痛。