寶寶總是趴著睡覺，有很多原因，具體如下：1、習慣：有的寶寶從小就習慣趴著睡，因為睡眠的姿勢有許多種，包括仰著睡，也就是頭沖上睡，還有趴著睡、側著睡，其實都是正常的睡眠姿態。趴著睡不算是異常的狀態，主要是從小有這種習慣，趴著睡也沒有關系。有的寶寶在宮內的時候，因為處于蜷縮的狀態，寶寶的前胸有東西擋著，會覺得這種姿態比較安全、比較舒適，所以也習慣前胸有一些東西擋著，會感覺蜷縮著或者趴著，有安全感，所以這么睡；2、肚子不適：還有極少數寶寶，肚子不舒服，有一些腹脹或者腹痛，然后可能會覺得肚子比較涼，這樣趴著睡，有床或者被子頂著肚子，會有一些舒服的感覺。但是寶寶會有一些腹脹、腹瀉等伴隨癥狀。家長要注意觀察，如果寶寶的肚子確實特別脹，可以順時針幫寶寶揉揉肚子，也可以吃一些益生菌的藥物或者食物，幫助寶寶緩解一下腹脹的情況。