懷孕的時候盡量不要蹲著，因為蹲著這個動作對腹部有壓力，腹壓的增加在懷孕早期有可能會增加子宮的壓力、增加流產的風險。而在懷孕中晚期子宮逐漸增大，那么這時對于子宮的壓迫、尤其是外力的壓迫會有可能導致胎盤早剝或者早產的發生。蹲著這個動作本身就是對腹部有一個較大的壓力，所以孕期盡量不要采取這樣的體位。當然偶爾蹲一下系個鞋帶，其實也被允許，尤其是早期妊娠。而在懷孕中晚期子宮增大以后，這個動作往往都已經不能進行，也不用過于擔心。但如果是有意識的進行動作，比如瑜伽的時候做了特殊的動作，對于腹部壓迫、壓力增大，就要小心有可能在懷孕晚期導致胎盤早剝或者腹痛的癥狀。因此如果是女性在做類似的動作之后，出現有陰道出血、不規律宮縮或者腹痛的癥狀，一定要及時就診，通過超聲檢查看一下胎盤是不是正常，有沒有發生胎盤早剝、有沒有子宮的收縮、有沒有引起早產的可能性，如果沒有類似的癥狀就沒有什么關系。