頸椎不舒服，應該針不適癥狀進行針對性治療，進行頸部的康復鍛煉，以及尋找引起頸部不適的根本原因，進行深入治療。對于頸部不適，往往會引起頸部僵硬、疼痛，有時候伴有頭暈、耳鳴，有時候伴有上肢的放射性疼痛和麻木感，甚至脊髓壓迫引起的下肢踩棉感。出現癥狀之后，應該佩戴頸托，對頸椎進行保護，讓頸部肌肉放松、松弛，有助于局部的炎癥反應盡快消失，同時口服抗炎鎮痛藥物，比如西樂葆(塞來昔布膠囊)、美洛昔康。如果有神經壓迫的癥狀，比如手麻、放射性疼痛，或者走路踩棉花的感覺，應該進行針對性的營養神經治療，包括口服甲鈷胺，或者肌肉注射腺苷鈷胺。在頸部不適獲得明顯緩解之后，應該經常規律性的做頸部保健操，讓頸部肌肉維持穩定。避免長久坐，避免長時間伏案工作或者學習，容易導致頸部肌肉產生疲勞，導致頸部不適反復發作。對于不同的人群，尤其是中老年人頸部的不適，應該常規拍攝頸椎的X線片，觀察有沒有頸椎退變、頸椎不穩、椎管狹窄等問題。必要時應該拍攝核磁共振檢查確診，根據不同的疾病進行對癥治療，是進行康復鍛煉、對癥治療，還是手術治療。