想了解自己的腎臟好不好，可通過癥狀、實驗室檢查、影像學檢查等進行明確，具體如下：一、自我感覺及癥狀：根據是否有疲乏無力、腰酸、腰疼，尿里面是否有泡沫，是否有感染后出現尿的顏色加深，是否有頭暈、頭痛、血壓增高等情況，可初步地了解腎臟的情況。二、實驗室檢查：1、尿常規檢測：觀察是否有蛋白尿、鏡下血尿、尿管型，尤其是病理性管型，是否有腎性尿糖等指標；2、血生化檢測：肝功能、腎功能、血漿白蛋白、總蛋白、血脂等檢測，尤其是通過血肌酐增高、肌酐清除率下降等指標，可了解腎臟的情況；3、血常規：可判斷是否有貧血，若血紅蛋白有下降，可判斷與腎功能是否有關；4、尿液其他相關檢查：若患者有高血壓，同時伴有夜尿增多，可通過尿常規、尿比重或者禁水12小時尿滲透壓等，了解是否有腎小管濃縮功能減退。三、影像學檢查：如雙腎超聲檢查以及泌尿系統三維CT檢查等。四、病理活檢：必要時可結合腎臟的病理活檢，了解腎臟疾病的類型以及腎臟病理改變的輕重。