55歲的夫妻一周2次左右的性生活算不錯(cuò)的情況，因?yàn)樾陨畹念l率與年齡、夫妻關(guān)系、勞累等很多因素有關(guān)。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，可能性生活頻率相對(duì)較高，比如剛結(jié)婚的年輕人可能每天都會(huì)有性生活。對(duì)于性生活穩(wěn)定以后的中年人來(lái)說(shuō)，可能一周2-3次是比較常見(jiàn)的頻率。中老年人比如說(shuō)50多歲的夫妻，一般1-2次是比較好的情況。因?yàn)槟挲g越大、相處時(shí)間越長(zhǎng)，有可能性生活頻率會(huì)下降。隨著年齡增長(zhǎng)身體狀態(tài)、性欲都會(huì)出現(xiàn)下降的情況，只要能保持有正常性生活，或者有規(guī)律的性生活就可以。規(guī)律的性生活對(duì)于維持男性的性功能和身體健康都有幫助，長(zhǎng)期沒(méi)有性生活或長(zhǎng)期兩地分居的夫妻，容易出現(xiàn)性生活不和諧。規(guī)律性生活對(duì)于提高男性的身體健康，降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也有意義。