45歲夫妻的性生活頻次，按照現代醫學的觀點，并沒有一個客觀要求的標準。因為現代醫學認為性生活的頻次是一個非常個體化的問題，需要進行個體化的處理。站在性研究學的角度上講，有一個推薦的參考值，此參考值是在新婚階段每周3-5次，甚至更多，青壯年期每周2-3次。40-50歲每周1-2次，50-60歲每1個月2-3次，60-70歲每1個月1-2次，70-80歲每1-2個月1次，80歲以上每1-6個月1次。影響性生活頻次的主要因素是年齡和生理狀態，隨著年齡的增長，身體的各方面機能會逐步下降，其中也包括性能力，屬于一個自然規律，不需要過分擔心。其它影響性生活頻次的因素還包括身體健康狀況、營養狀況、心理因素、夫妻感情、經濟收入、居住環境、自然環境以及文化程度等。因此現代醫學認為性生活的頻次是一個個性化的問題，需要個性化進行處理，如果有標準，此標準應當是以不引起身體不適為宜。