48歲出現停經完全正常，正常閉經的時間就是48-53歲，所以48歲出現停經是正常的閉經過程，沒必要調理。不光48歲停經不需要調理，即便是40歲以后出現停經，都不需要過多的干預。因為40歲以后出現停經，卵巢功能衰退，都不算是卵巢早衰。當然40歲之后，包括48歲停經以后，根據個人考慮進行激素替代治療。替代治療的目的，是為了減少骨質疏松和心血管疾病的發生率，也不是為了要來月經。所以48歲后停經是完全正常的過程，根本不需要做特殊的治療，但是考慮是否需要做激素替代。激素替代有利有弊，有時針對不同的病人情況又有所選擇。如果有激素替代的需求，可以到醫院進行咨詢看是否需要、是否可以做激素的替代治療。