一般正常足月兒，生后2周開始補充魚肝油。補充魚肝油與維生素D的需求有關，因為2周以后體格生長發育迅速恢復，從母體中獲得的維生素D可能已經消耗盡，所以這時就得需要外源性的補充維生素D，所以主張是2周以后吃補充維生素AD，補到3歲左右。維生素AD是普遍的缺乏，所以在全世界都普遍推薦，對兒童尤其是3歲以內的兒童需要補充魚肝油，都要補充維生素AD，尤其是維生素D。由于人的胚胎發育存在缺陷，身體增長和對維生素D的需求，不能通過食物完全獲取，所以需要進行補充。維生素D主要來源是皮膚經過日光的照射所轉化，在中國嬰幼兒較少會出去，導致接觸太陽的時間較少，所以維生素AD廣泛的缺乏，需要進行補充。