日曬以后的修復方法，可以分為急性期修復和后期慢性期修復。日曬傷后局部皮膚出現紅、腫、癢、痛，還有皮膚上出現丘疹、水泡等急性期光毒性反應，急性期修復要避光，局部多做冷敷，用生理鹽水硼酸液或者鮮牛奶冷濕敷，減少局部紅腫炎癥反應；還可以外用糖皮質激素乳膏或者消炎痛溶液搽劑，均有減輕急性光毒性反應的作用。嚴重的曬傷可以考慮口服抗組胺藥物、小劑量糖皮質激素等減輕局部光毒反應，促進炎癥消退。日曬后長期的副作用主要是皮膚上出現色素沉著，平時可以多吃含維C、維E豐富的食物抑制黑色素合成。另外，還可以補充煙酰胺等提高對紫外線的耐受力，注意嚴格防曬，避免再次日曬傷，否則色素沉著較難消退。