通常六個月以后小朋友就可添加輔食，添加輔食原則是從一種到多種，由簡單到復雜。通常添加輔食添加至少要1-2周左右的時間，先添加一種輔食，如先從雞蛋黃開始，先添加1/8個、然后慢慢1/6、1/4到1/3、1/2、然后再到半個蛋黃、再到一個蛋黃。在這個過程中，時間間隔大概是1-2周的時間，至少要先吃一周左右，保證沒有其它不耐受的情況。不耐受的情況就是在服用輔食的過程中，沒有出現有嘔吐、食欲改變以及大便性狀改變，沒有陣發性哭鬧、腹脹的情況。 若沒有不耐受，過了這個時間后1-2周左右時間，可添加另外一種輔食。然后逐漸再添加上去，再將牛奶的量按照年齡改變，慢慢減下來。飲食多樣化，營養才可均衡，小朋友才可更加健康成長。但若在添加輔食過程中出現不耐受的情況，包括嘔吐、哭鬧、大便性狀改變、體重不增、身高不長，就要及時前往醫院就診。