根據世界衛生組織、美國兒科學會、中國營養學會，推薦六個月以后添加輔食，但是實際上寶寶具體什么時間添加輔食合適，還要看寶寶具體的發育情況。 比如寶寶開始有些對食物感興趣，頻繁的咀嚼、咬奶頭，另外孩子可以穩定坐起或者很好的抬頭，同時體重是出生的兩倍以上，也有可能有些孩子奶量很充足，但是體重增長不達標，這些都可能是添加輔食的信號。 總結來說，一般建議6個月添加輔食，但是根據孩子的發育情況一般4-5個月期間也可以適當添加輔食，但是不能早于4個月也不能晚于8個月。