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        小腿肌肉能慢慢揉掉嗎
        
		
        
			
        參與醫生
        北京大學第一醫院 王宇 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        逐漸揉搓小腿肌肉可幫助重新塑形，但此法一般適合12歲以內兒童，對成年人不適用，并且需要持之以恒才有可能。
尤其15歲以上青少年不建議用此方法，因為此時骨骼肌肉已經定型，通常不可能通過手法重新塑形再有所改變。兒童期如果出現小腿肌肉比較大，可以使用按摩塑形。按摩次數、時間，一般需要比較頻繁、持之以恒才有一定作用。
		
        

	
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