母乳喂養期間不建議喝茶水，母乳期間喝茶無論是對嬰兒，還是母親均無益處。茶葉中含有咖啡因，具有興奮作用，不利于母親和嬰兒休息。茶葉中還含有鞣酸，容易在腸道內和鐵形成絡合物，影響鐵吸收。哺乳期間針對嬰兒的生理期貧血，母親需要多吃含鐵豐富的食物，增加鐵吸收，可有效預防和糾正嬰兒貧血癥狀。建議哺乳期間母親少喝茶水，盡量飲用白開水，多吃含鐵豐富的食物，營養均衡，充分休息，才能使奶水充足，保證奶水質量，更有利于母親及嬰兒身體健康。