山竹孕婦懷孕后期可以適當吃，但不建議多吃或者頻繁的吃。山竹含有大量的脂肪、蛋白質、糖分，而且山竹有豐富的維生素、礦物質，對于孕婦和胎兒來講是很好的水果。特別是懷孕晚期，由于胎兒不斷的增大，擠壓胃部的空間。還有是雌孕激素的作用，一般孕婦的胃腸蠕動比較弱，難以消化吸收，容易得胃腸炎或者消化不良，適當的吃山竹是有好處的。但是山竹是涼性的水果，如果吃多了會造成胃腸功能的紊亂、腹瀉、腹脹或者消化不良等反應。如果在懷孕的晚期出現消化不良、腹脹、腹瀉，有可能引起早產或者流產。所以在懷孕的晚期，可以適量的吃山竹，但是不建議多吃，所有的寒性食品都不建議孕婦吃的過多。孕婦營養搭配一定要均衡，不能有營養的食物，就每天都吃得非常多；有寒性或者不良的作用的食物，就一點不吃，這樣對孕婦和胎兒的生長發育都不利。只要均衡的搭配，保持一個原則，吃新鮮、應季的蔬菜和水果，這樣孕產婦的營養需求可以得到充分的滿足。