懷孕的時候如果胃酸分泌增加，出現反酸，可以吃堿性的食物來緩解。懷孕期間少食多餐、按時作息、定時吃飯非常重要，胃酸分泌過多的時候，可以吃堿性的蘇打餅干緩解。如果在睡覺時有燒心的感覺，可以抬高床頭傾斜著睡眠，有可能使胃酸反流減少。如果胃酸分泌過多，造成燒心、胃疼、惡心、嘔吐的癥狀，要到消化科就診，可以對癥使用藥物降低胃酸分泌。一般懷孕期間飲食要講究平衡搭配、少食多餐，食物要做到多種多樣，既要保證優質蛋白的攝入，也要進食新鮮的蔬菜和水果，及時地補充葉酸、維生素、鐵劑和鈣劑，適當地吃堿性食物，可以很好地緩解胃酸的揪心現象。在懷孕以后胃酸非常常見，緩解的方法也非常多，孕婦可以根據這些方法進一步實施，如果還是沒有緩解要及時找醫生就診。