總感覺很困、很累，有生理因素也有病理因素，具體情況如下：一、生理因素：工作過度疲勞、壓力大、營養缺失、負面的刺激，造成亞健康狀態、疲勞綜合征等，則會出現很困、很累、無精打采，導致生活質量、工作質量都下降；二、病理因素：1、情緒性疾病，比如抑郁癥。2、腦部疾病，比如中風等導致大腦缺血、缺氧。3、全身性嚴重的器質性病變，包括貧血、心臟病、心力衰竭，肝、腎功能嚴重損害等。4、惡性疾病，比如是癌癥早期的遠隔效應等。很困、很累只是表面現象，需要及時診斷，找到確切病因以后對因治療，尤其是重大疾病、惡性疾病等，早發現、早治療，爭取好的預后十分重要。所以患者一旦持續很困、很累的情況，需要及時就診，不可盲目使用滋補藥、保健藥、養生藥，治療效果不好并且容易延誤病情，耽誤正確的診斷、治療。