收藏 手機看

        分享

        陰虛吃什么食物好

        參與醫生

        北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師
        陰虛患者可適當攝入滋陰的食物,包括食物和藥食同源的藥物,具體如下: 1、食物:從肉類而言,鴨類等生活在潮濕區域的動物,或水中的食物均可能具有一定滋陰作用,此外甲魚長期處于水中且不愛動,從中醫理論而言也屬于滋陰食物。陰虛患者還可適當攝入牛奶、銀耳等食物,對身體具有一定益處。臨床還可適當食用降火的食物,比如梨、西瓜等。對于羊肉、桂圓、榴蓮等熱性食物,患者應注意盡量避免或減少食用; 2、藥食同源的藥物:部分藥物屬于藥食同源,患者可以日常食用,比如麥冬、沙參等泡水飲,對于滋陰也有一定好處。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 巴中市| 岱山县| 扎鲁特旗| 昌宁县| 彝良县| 上思县| 东乡| 东山县| 建水县| 榆中县| 巢湖市| 象州县| 当雄县| 从江县| 息烽县| 镇原县| 忻州市| 乌鲁木齐市| 广德县| 巴彦县| 若羌县| 泽普县| 忻城县| 濮阳市| 武清区| 景洪市| 宜黄县| 三河市| 神农架林区| 道孚县| 朝阳县| 大理市| 巴彦县| 林芝县| 九江市| 宁远县| 宣威市| 阿合奇县| 望奎县| 东莞市| 祁东县|