頸部韌帶拉傷，有保守治療和手術治療兩種辦法。首先應該弄清楚，韌帶拉傷的原因是慢性拉傷還是急性拉傷。慢性拉傷最常見的就是固定一個姿勢時間太長，比方落枕、睡姿不良、長時間的低頭看手機，都可以造成韌帶的慢性拉傷。而急性拉傷是有時候不適當的運動，羽毛球、球類運動，還有平常很長時間沒運動，突然增大頸部運動，就會產生頸部的急性拉傷。還有就是外傷、撞擊、摔倒，都可以造成頸部韌帶拉傷。慢性韌帶拉傷的治療方法，是通過熱敷、理療、牽引，可以迅速達到緩解慢性韌帶拉傷，還可以輔助一些使肌肉放松類的藥物如乙哌立松，放松肌肉，使療效進一步明顯。而對于急性拉傷，通常要排除有沒有頸椎的骨折、脫位，通過磁共振判斷韌帶拉伸的程度有沒有斷裂，是否伴隨椎間盤突出、小關節交鎖、頸椎滑脫等情況。這時候就要及時就醫，來確定拉傷的程度，而針對性采取合適的治療方法。