很多人都有整天頭昏沉的感覺，常見于中老年人，有些年輕人也可以出現，主要和大腦皮層功能紊亂有比較明顯的關系。這樣的情況經常出現在一些特殊的群體，比如長期從事腦力勞動的人、工作不規(guī)律的人；有一些少見的情況是疾病導致，中老年人有血壓變化、動脈硬化還有代謝問題，比如低血糖，都可以造成頭昏沉和昏昏欲睡的感覺。年輕人如果工作不穩(wěn)定，經常加班加點，同樣可以造成這樣的表現。如果睡眠不好服用安眠藥，第二天早晨也可以出現這樣的情況。