血壓變化的規律為早晨醒來以后血壓容易高，白天相對晚上更高。一般的情況下，正常人血壓都是白天高，晚上低，到凌晨的時候又升高，所以叫勺型改變，整個規律就是白天要比晚上高。有些高血壓的病人正好相反，叫反勺型，即白天血壓不是很高，到了晚上，血壓卻升得很高。所以正常人的血壓規律是白天比晚上更高，凌晨比整個白天更高，相對來講，晚上的血壓要比白天更低一些，稱為勺型改變。