產(chǎn)后腰疼原因非常多，不要直接歸結到硬膜外鎮(zhèn)痛或腰部受涼的原因上。 無痛分娩針雖然是在腰椎部位注射，但實際上操作很細微。很多產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)腰疼，都會歸結到腰部受涼、沒做好坐月子等原因，但實際上產(chǎn)后腰疼大多數(shù)情況是因為懷孕期間孕婦子宮迅速增大導致的腹直肌分離、腰部肌肉勞損或腰椎骨骼變化等，甚至部分產(chǎn)婦的腰疼是補鈣不足引起的骨質疏松的表現(xiàn)。出現(xiàn)腰疼要到醫(yī)院的物理醫(yī)學康復科了解一下腰疼原因、鍛煉方法和按摩、理療對策等，以提高自己的生活質量。