受涼引起腰痛有很多種原因，本身有腰椎不舒服、腰椎椎間盤突出、腰椎、脊椎勞損，有這些癥狀時，在受涼外界因素影響下，會產生疼痛。這些疼痛引起急性軟組織水腫、壓迫，艾灸主要以局部艾灸為主，局部艾灸可以選擇艾條灸、雷火灸，同時也可以選擇最簡單的方法盒灸，用艾盒放在局部腰痛部位進行艾灸。選擇辦法時，還可以采取隔姜灸，把藥物或者姜放在底下，然后放在腰上進行艾灸。采取艾盒灸辦法，因為盒面積比較大，可以直接放在腰部，然后點上艾條，同時還可以在艾盒底下放上藥物和活血止疼藥物，生姜末等隔物的辦法治療腰痛，起到很好緩解人體受涼引起的腰痛。