容易忘事的表現，常見于以下原因：1、生理性原因：比如工作壓力比較大，沒有得到及時休息，大腦處于非常疲勞的狀態，這時會出現容易忘事，記憶力差。經過恢復后，容易健忘的情況會很快好轉；2、病理性原因：某些患者出現腦供血不足或者腦萎縮，整個大腦的功能狀態比較差。有些患者年齡比較大，可出現阿爾茨海默病等，出現容易忘事的情況。患者可做腦電圖或者大腦核磁共振進行平掃，判斷是否有病理原因。同時，有些患者長期失眠，也會出現容易忘事，睡眠是記憶整理鞏固的過程，因為記憶在夜間長期失眠后不能夠儲存，得不到鞏固和整理，也會出現容易忘事的情況。